郑州看男科病医院哪家好-该怎么预防精子不液化?精液不液化是男性比较常见的不育原因,精液不液化是一种病理的情况,指的是精液排出男性体外超过一个小时仍然不液化的情况。其实很多情况下做好相应的预防工作是避免精液不液化的前提,那么该怎么预防精子不液化?
郑州医大医院专家表示,男性患上的精液不液化主要是使精子活动受限,减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不育症。精液粘稠度增高,将影响精子活力和存活率。同时精液中所含蛋白溶解酶可使稠厚的宫颈粘液液化,因此,精液粘稠度增高也会影响精子穿透宫颈粘液的能力,导致不育。
如何防止精子不液化,预防工作必须做到以下几点:
1、多参加运动。研究表明,男性过度肥胖会导致腹股沟温度升高,损害精子的生长,导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子质量。
2。放松自己的心态。过度的精神压力也会对精子的生长产生负面影响,所以男性要适当放松自己。
3、经常到诊所进行体检。细菌感染也是男性不育的一个重要因素,所以要经常去看医生,接受衣原体和前列腺的相关检查。
4。少去桑拿房和蒸汽房。高温蒸汽浴直接损伤精子,抑制精子生成。
5。戒烟戒酒。资料显示,吸烟和饮酒是精子数量和质量下降的主要因素。
6。养成科学的饮食习惯。精子不液化患者在日常饮食中应避免食用一些辛辣刺激性食物,如辣椒、酒、茴香、胡椒等。这些都是禁忌。
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