卵巢病变导致的不孕症,称之为卵巢性不孕,是女性不孕中常见的原因之一,有 15%-20%的不孕妇女有排卵缺陷,这种缺陷临床常伴有月经紊乱、不排卵或黄体功能不全未破裂卵泡黄素化综合征等。引起排卵障碍的因素除卵巢病变外还有下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍、肾上腺及甲状腺功能异常。
那么如何预防卵巢性不孕呢?下面我们一起来听听郑州医大医院专家怎么介绍吧!
1、忌酒忌烟;预防卵巢性不孕首先要做的就是要忌烟忌酒,现在随着女性步入职场,抽烟、喝酒的女性是越来越多,但是长时间的接触这些东西还是会彻底的剥夺了女性的先天能力,还会严重的影响了女性朋友的人生。
2、补充维生素E;维生素E是增强卵巢功能的一项必备元素,减少女性患上卵巢性不孕的机会,就需要重视对于卵巢的保养,注意补充维生素E。维生素E有抗细胞氧化的作用,更是可以防止细胞脂的质过氧化,甚至还可以防止衰老呢。
3、加强锻炼;加强对身体的锻炼,可以增强女性身体的免疫力,也可以起到预防卵巢性不孕的效果,但是也没有必要进行强烈的运动,像瑜伽、游泳、健步就可以,这些运动能够降低卵巢受到的压力,起到保护卵巢的作用,预防卵巢性不孕。
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